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探索自我 |「周美珍」了解自己、自我探索工作坊

 
发布日期:2019-11-08 17:33:07 浏览次数: 399
核心提示:所以弄到最后,她也不爱拍那些美食照片发布朋友圈了。这是为什么很多人不愿再发朋友圈的原因之二——信仰。为什么越来越多的人不喜欢发朋友圈了?经常发朋友圈的人,有一些属于这一类,通过向外求而得以肯定自己。从

了解自我、探索自我研讨会简介

自我探索

也许你从未见过自己,

也许你从未问过你的灵魂,

也许你从未真正释放过生活的激情。

你知道你的人格结构吗?

你知道你的交流方式吗?

你有良好的排名意识吗?

你知道你身体的秘密信息吗?

你知道在你的身体伤害和疾病下是什么情绪吗?

如果你想了解这些事情,想深入内心,认识你真正的自己,请来到这个工作坊。这个工作坊将帮助你建立安全感,找到良好的自我意识,学会与他人交流,提高生活质量。

主旨发言人简介

周美珍教授

周美珍是专业顾问和eap特别讲师。上海市妇女干部学校副教授,上海市妇女教育讲师组和家庭教育讲师组成员,香港中文大学妇女研究研究生。国家二级心理咨询师资格认证培训师,建立自己的心理咨询实战监督课程体系。自1990年以来,他一直从事女性研究、心理咨询和女性干部培训。他长期从事女性研究、婚姻家庭研究、心理咨询、干部培训和企业内部培训。

他是上海电视台纪录片频道《经典重访》和上海东方电视台《婚姻训练营》的婚姻专家,也是上海人民广播电台《公民与社会》节目的嘉宾。他长期从事女性研究、婚姻家庭研究、心理咨询和干部培训。将为全国各地的政府机构、企业、大学、研究机构和培训机构举办一系列关于心理健康、婚姻和家庭的专题讲座。

周美珍负责维尔福妇幼心理热线。这条热线是一条公益心理热线,也是中国大陆第一条妇幼心理热线。周美珍致力于研究心理咨询的各种理论和技术。她是中国为数不多的拥有20多年心理咨询经验的高级心理咨询师之一。他擅长用家庭疗法处理情感婚姻案件。

周美珍每年都会接受各种新闻媒体的采访。她的观点见于《新民晚报》、《文汇报》、《新闻晚报》、《青年报》、《东方早报》、《家庭教育时报》、《上海家庭新闻》、《新华网》等。

教学领域:

女权主义和心理学专题讲座以及婚姻和家庭、父母教育、心理培训等课程。演讲风格灵活幽默,理论基础深厚,通俗表达流畅。它很有传染性。讲座的独特之处在于性别观点和心理学知识的结合。

出版书籍:

中国妇女出版社1995年4月合著的《中国妇女知识大全》

《妇幼心理咨询100例》,林雪出版社合著,1995年8月

电话心理咨询的理论与实践,昆仑出版社,2000年9月

2003年1月三联书店合著的《让女性为自己说话——独立的历程》

《触摸夏娃的情感世界》专论上海三联书店,2002年12月

《性别研究》,华中师范大学出版社合著,2007年9月

课程内容

第一部分:意识层面的自我探索

探索不同的心理咨询学校

1.弗洛伊德的人格结构理论——评他的人格结构

2.萨特雅的家庭人际交往理论——理解你的交往方式

3.海灵格的家庭制度安排——感知你的排名位置

4.梅纽因的结构化家庭疗法——探索父母与孩子之间的界限

第二部分:潜意识层面的自我探索

首先,唤醒身体

1、身体的秘密信息

2.中西文化对待身体的方式

3.与你的身体相连

第二,身心距离感

1.检测你与他人的距离感

2.允许访问

三、寻找安全感

1、树立身体安全感

2、触摸内心创伤

四、畅通正能量通道

1.与人的心灵交流

2、让思维变得灵活

五、挖掘自己的积极能量

1.把缺点变成优点

2.找到一种好的感觉

培训要求

1.受训者穿着宽松,带着一条小丝巾。

2.车间助理:四个守护天使(志愿者,从学生中招募)

培训时间:2020年1月10-12日(周五-周日三天)

培训对象:心理咨询师、心理爱好者和对个人成长感兴趣的人

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